A gestante deve observar o seu período gestacional e qual tipo de atividade ela gostaria de fazer. Algumas atividades são contra indicadas, como as atividades com muito impacto, por exemplo, mas existem atividades que ela pode realizar sem problema nenhum, como a yoga. É preciso, antes de mais nada, que ela procure seu médico obstetra e ele precisa liberá-la para a prática de atividades físicas. Sendo assim e bem acompanhada por um profissional, poderá fazer atividades física sem problemas e com muita saúde.
Boa Tarde!!!!!!
ResponderExcluirEu gostaria de saber se gestantes podem fazer atividades físicas.
obrigada
Boa tarde!!!!!!
ExcluirA gestante deve observar o seu período gestacional e qual tipo de atividade ela gostaria de fazer. Algumas atividades são contra indicadas, como as atividades com muito impacto, por exemplo, mas existem atividades que ela pode realizar sem problema nenhum, como a yoga. É preciso, antes de mais nada, que ela procure seu médico obstetra e ele precisa liberá-la para a prática de atividades físicas. Sendo assim e bem acompanhada por um profissional, poderá fazer atividades física sem problemas e com muita saúde.
Espero ter ajudado.
Até logo!!!!