Este é um artigo que achei muitíssimo interessante, que estou compartilhando com vocês. Ele é dividido em três partes. Espero que aproveitem.
Por: Karina Torres
O câncer é, na atualidade, a segunda maior causa de morte em nosso
país, nos Estados Unidos e na Europa. Grande parte dos casos acomete
indivíduos adultos, afetando principalmente a mama, o pulmão, o
intestino, o útero e a pele. Muito embora a herança genética seja um
fator de grande relevância, o sedentarismo e um estilo de vida irregular
tem sido os principais contribuintes para o crescente número de casos
de doenças crônicas, incluindo as cardiovasculares, o diabetes e o
câncer, sendo que para o aumento da idade, maior a parcela de influência
no risco. Cerca de um quarto a um terço dos casos da enfermidade
apresenta relação com sobrepeso, obesidade e elevados percentuais de
gordura centralizada (FRIEDENRICH et al.2002).
No entanto, há de se preocupar não só com a ampliação dessa taxa de
sobrevida, mas também com a qualidade de vida e preservação física
desses pacientes seja em período de recuperação, reabilitação ou em
período de tratamento e até mesmo com a população, de uma forma geral,
na redução dos riscos da doença
Segundo De Paula e Braga (1997), a “prevenção em saúde pública é a
ciência e a arte de evitar doenças, prolongar a vida e desenvolver a
saúde física, mental e eficiência”. A prevenção do câncer tem como
finalidade tanto reduzir o número de casos quanto os índices de
mortalidade; em razão disso, aplicam-se medidas que diminuam a
incidência da doença, tais como informar e orientar a população para que
seja evitada a exposição desnecessária aos fatores de risco.
A prática de atividade física de maneira regular, prescrita
corretamente está relacionada à redução dos riscos de câncer em até 30%,
além de ser um efetivo mecanismo no controle de peso. Nos casos de
diagnóstico, estudos apontam o exercício físico como uma forma
alternativa na preservação das funções fisiológicas e metabólicas,
principalmente na preparação física e psicológica do indivíduo a
enfrentar o tratamento. Durante as fases do tratamento, auxilia na
manutenção do peso e das funções neuromusculares e no combate de estados
de fadiga (BACURAU; COSTA ROSA, 1997; MOTA; PIMENTA, 2002; MATSUDO;
MATSUDO, 1992).
Continua…
Foto 1 : Copyright: Ed Yourdon / Licença: CC-BY-SA 2.0
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